23 Nov 2018 - ITD telah menganjurkan program "Grand Morning Exercise 2018" berlokasi di IIUM Male Sports Complex.
Program ini diketuai oleh bro Zahir untuk session Special Aerobick, yang mana sebelum itu dimulakan dengan sedikit warming-up session oleh bro Shahrin Saat. Sesi ini juga adalah sebagai kemunculan yang terakhir bro Zahir sebelum beliau meninggalkan IIUM pada akhir Nov 2018 ini nanti.
Program ini telah berlangsung secara sederhana tetapi dengan cukup baik, dihadiri oleh hampir 70% staff ITD Gombak.
Program ini diketuai oleh bro Zahir untuk session Special Aerobick, yang mana sebelum itu dimulakan dengan sedikit warming-up session oleh bro Shahrin Saat. Sesi ini juga adalah sebagai kemunculan yang terakhir bro Zahir sebelum beliau meninggalkan IIUM pada akhir Nov 2018 ini nanti.
Program ini telah berlangsung secara sederhana tetapi dengan cukup baik, dihadiri oleh hampir 70% staff ITD Gombak.
Comments
Post a Comment